Mejora tu equilibrio, fuerza y estabilidad con la Pelota de Yoga Air Step Riscko de 58 cm, un accesorio multifuncional ideal para yoga, pilates, entrenamiento funcional y ejercicios de rehabilitacin. Diseada para activar varios grupos musculares al mismo tiempo, te ayuda a tonificar el cuerpo mientras mejoras la coordinacin y la elasticidad.

Gracias a su diseo verstil y extensores incluidos, podrs realizar entrenamientos completos desde casa o en el gimnasio.

Por Qu Elegir el Air Step Riscko?

• Mejora el equilibrio y la coordinacin
• Fortalece abdomen, piernas, brazos y espalda
• Ideal para yoga, pilates y fitness funcional
• Uso por ambos lados para mayor variedad de ejercicios
• Incluye extensores para entrenamiento superior
• Perfecto para casa o gimnasio
• Ayuda a prevenir lesiones y mejorar la estabilidad
• Incluye inflador y accesorios completos

Beneficios del Entrenamiento

Este baln de equilibrio permite realizar ejercicios funcionales que trabajan el cuerpo de forma global:

• Tonifica msculos
• Mejora la elasticidad
• Fortalece el core
• Incrementa la estabilidad
• Favorece la propiocepcin
• Ayuda en rehabilitacin y prevencin de lesiones

Ejercicios Recomendados

Flexiones y Trabajo de Pecho

Utiliza la semiesfera hacia abajo para realizar flexiones manteniendo el equilibrio y activando el core.

Abdominales Isomtricos

Perfecto para fortalecer abdomen recto y oblicuos manteniendo posiciones de estabilidad.

Sentadillas y Piernas

Realiza sentadillas sobre la base para mejorar equilibrio y tonificar piernas y glteos.

Propiocepcin y Coordinacin

Ideal para ejercicios de estabilidad y prevencin de lesiones deportivas.

Entrenamiento con Extensores

Trabaja brazos, hombros y pecho utilizando las bandas elsticas incluidas.

Caractersticas Principales

• Dimetro: 58 cm
• Material: PVC resistente con extensores
• Peso mximo soportado: 125 kg
• Colores disponibles: azul, gris, rosa y prpura
• Diseo de doble uso
• Ideal para yoga, pilates y fitness

Contenido del Paquete

• Air Step de equilibrio
• Inflador
• Vlvula de cierre
• Extensores elsticos

Peso y Medidas

Ideal Para

• Yoga y pilates
• Entrenamiento funcional
• Rehabilitacin fsica
• Ejercicios de equilibrio
• Fortalecimiento muscular en casa